본 내용은 이해를 돕기 위한 건강 정보이며, 제품 정보와 관련이 없는 내용입니다.
먹는레티놀효과,
칙칙한 피부에 광채를 더하다!
레티놀영양제, 피부 속부터 깨우는 비밀
안녕하세요, 아모레 한나 입니다.
혹시 칙칙하고 생기 없는 피부 때문에 고민 있으신 여러분! 피부 속부터 차오르는 광채가 왜 안날까?
오늘은 이런 고민과 관련된 '먹는레티놀효과'에 대해 자세히 이야기해보려 합니다.
단순히 바르는 것에만 집중하셨다면, 오늘 알려드린 이 글 통해 레티놀영양제가 어떻게 우리 피부에 혁신적인 변화를 가져다주는지 비밀을 파헤쳐 보세요!
✨ 피부 턴오버란? 피부 노화의 시작점!
피부 턴오버라는 말, 들어보셨죠? 🧐
우리 피부는 끊임없이 새로운 세포를 만들어내고, 오래된 세포는 각질로 떨어져 나가는 과정을 반복해요.

이것을 바로 ‘피부 턴오버(Skin Turnover)’라고 하는데요. 건강한 피부의 턴오버 주기는 약 28일입니다.
- 새로운 세포 생성: 피부 가장 아래층에 있는 기저층에서 새로운 세포가 생성됩니다.
- 세포 상승: 이 세포들은 점점 위로 이동하면서 모양이 변하고, 각질층을 형성합니다.
- 각질 탈락: 최종적으로 죽은 각질 세포는 자연스럽게 떨어져 나갑니다.
점차 나이가 들면서, 혹은 외부 자극으로 인해 이 턴오버 주기가 길어지면 어떻게 될까요? 죽은 각질이 제때 떨어져 나가지 못하고 피부 표면에 쌓이게 됩니다.

😥
마치 묵은 때처럼 피부를 칙칙하게 만들고, 거칠게 느껴지게 되죠. 이것이 바로 피부 트러블, 안색 저하, 화장품 흡수 지연 등 다양한 피부 고민의 시작이 됩니다.
즉, 건강한 피부를 유지하기 위해서는 정상적인 피부 턴오버 주기를 갖는 것이 매우 중요하답니다!
🌟 상피세포의 성장
: 피부 턴오버의 핵심이자 광채 피부의 시작!

피부 턴오버를 원활하게 하는 데 가장 중요한 역할을 하는 것은 무엇일까요? 바로 '상피세포'입니다.
피부의 가장 바깥 부분인 표피층은 바로 이 상피세포로 이루어져 있어요. 상피세포는 단순히 피부를 덮는 역할만 하는 것이 아니라, 외부 유해 물질로부터 피부를 보호하고 다양한 기능을 수행하는 핵심 세포예요.
투명하고 깨끗한 광채 피부의 핵심은 바로 이 상피세포의 활발한 턴오버에 있습니다. 상피세포가 건강하게 성장하고 분열해야만 새로운 피부 세포가 제때 생성되고, 묵은 각질이 효과적으로 탈락하여 맑고 투명한 피부를 유지할 수 있는 것이죠.
먹는레티놀효과는 바로 이 상피세포의 건강한 성장을 촉진하는 데서 시작된다고 할 수 있습니다.
🧪 효능 연구
: 먹는 레티놀, 피부 세포를 속부터 깨우다
본격적으로 먹는레티놀효과에 대한 놀라운 연구 결과를 살펴볼 시간입니다. 바르는 레티놀은 익숙해도, 레티놀영양제를 통해 섭취하는 레티놀이 어떤 작용을 하는지 궁금하셨죠?한 연구 결과에 따르면, 레티놀은 피부 상피세포의 성장과 발달을 효과적으로 촉진하는 것으로 확인되었습니다.
- 피부 상피세포 성장 촉진: 레티놀을 처리한 그룹에서 대조군 대비 피부 상피세포의 성장 정도가 유의미하게 증가했습니다. 특히, 24시간 후보다 48시간 후에 더욱 뚜렷한 성장 촉진 효과를 보였죠.
- 태양광 보호 부위의 피부 상피세포 성장: 성인의 태양광 보호 부위 피부 상피세포에서도 레티놀(RA-Treated) 처치 시 대조군(Control) 대비 상피세포의 성장이 증가하는 것을 확인할 수 있었습니다. 이는 레티놀이 단순히 특정 부위가 아닌, 피부 전반적인 상피세포 활성화에 기여할 수 있음을 시사합니다.
이러한 연구 결과는 레티놀영양제 섭취가 단순히 외부 자극으로 손상된 피부를 회복시키는 것을 넘어, 피부 속 세포 자체의 활력을 불어넣어 피부 턴오버 주기를 정상화하고, 빠르고 건강하게 피부를 재생시키는 데 도움을 줄 수 있음을 보여줍니다.
겉으로만 바르는 것에는 한계가 있었다면, 이제는 속부터 채워주는 먹는레티놀효과에 주목해야 할 때입니다!
✨ 효능 연구
: 히알루론산 & 엘라스틴 생성 증가
= 광채 피부의 시작!
맑고 투명한 광채 피부를 이야기할 때 빼놓을 수 없는 성분들이 있죠? 바로 수분을 끌어당기는 히알루론산과 피부 탄력을 담당하는 엘라스틴입니다. 피부 속부터 건강하게 차오르는 광채는 이 두 가지 핵심 성분의 충분한 생성에서 비롯됩니다.
먹는레티놀효과는 여기서 빛을 발합니다.
최근 연구에 따르면, 레티놀은 피부를 구성하는 핵심 성분인 히알루론산과 엘라스틴의 생성을 촉진하는 것으로 확인되었습니다.
1. 히알루론산 생성 정도 증가:
- 대조군(Control)과 비교했을 때, 레티놀(레티놀)을 섭취한 그룹에서 히알루론산 생성 정도가 유의미하게 증가한 것을 확인할 수 있습니다. 이는 피부 속 수분 유지 능력이 향상되어 촉촉하고 생기 있는 피부를 만드는 데 기여할 수 있다는 것을 의미합니다.
2. 히알루론산 합성 효소(mRNA) 증가:
- 히알루론산 합성을 담당하는 효소(HA2)의 mRNA 발현량 또한 레티놀 섭취 그룹에서 대조군 대비 증가했습니다. 이는 히알루론산이 단순히 많아지는 것을 넘어, 피부 스스로 히알루론산을 활발하게 만들어내는 능력이 향상된다는 것을 보여줍니다.
3. 대조군 대비 엘라스틴 생성 촉진:
- 피부 탄력의 핵심인 엘라스틴 또한 레티놀 섭취 시 생성량이 유의미하게 증가했습니다. 특히, 레티놀의 농도가 높아질수록 엘라스틴 생성 촉진 효과가 더욱 두드러지게 나타났습니다. (ROL(30nM) 그룹에서 가장 높은 증가를 보임)
결과적으로, 레티놀영양제를 통한 먹는레티놀효과는 단순히 피부 표면의 변화뿐만 아니라, 피부 진피층의 핵심 구성 요소인 히알루론산과 엘라스틴의 생성을 활성화하여 피부 속부터 탄탄하고 촉촉하게, 그리고 빛나는 광채 피부로 가꾸는 데 도움을 줄 수 있다는 것이 과학적으로 입증된 셈입니다. 겉만 번지르르한 광채가 아닌, 속에서부터 차오르는 진정한 광채를 원한다면 레티놀영양제를 고려해볼 만합니다.
🤝 바르는 레티놀 + 먹는 레티놀 시너지
: 겉과 속을 동시에 관리하는 현명한 선택!
이제 우리는 먹는레티놀효과가 피부 속부터 건강한 변화를 이끌어낼 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 그렇다면 기존에 사용하던 바르는 레티놀 제품은 어떻게 해야 할까요?
결론부터 말씀드리면, 바르는 레티놀과 레티놀영양제를 함께 사용했을 때 더욱 강력한 시너지를 기대할 수 있습니다!
- 바르는 레티놀: 피부 표면에 직접 작용하여 각질 탈락을 돕고, 피부결 개선, 주름 개선 등에 즉각적인 효과를 줄 수 있습니다.
- 먹는 레티놀: 혈액을 통해 전신에 흡수되어 피부 속 세포의 건강과 활력을 근본적으로 개선합니다. 피부 턴오버 주기 정상화, 콜라겐/엘라스틴/히알루론산 생성 촉진 등 전반적인 피부 건강 증진에 기여합니다.
이처럼 겉에서 작용하는 바르는 레티놀과 속에서부터 채워주는 먹는레티놀효과가 결합된다면, 겉으로는 매끄럽고 윤기나는 피부를, 속으로는 탄탄하고 건강한 피부를 동시에 가꿀 수 있게 되는 것이죠.
진정한 의미의 '피부 속부터 건강한 광채'를 원한다면, 바르고 먹는 레티놀의 시너지를 적극적으로 활용해보세요!
💡 글을 마치며
: 칙칙한 피부, 이제는 안녕!
오늘은 먹는레티놀효과와 레티놀영양제가 우리 피부에 가져다줄 수 있는 놀라운 변화에 대해 깊이 있게 알아보았습니다. 피부 턴오버의 중요성부터 상피세포의 역할, 그리고 히알루론산과 엘라스틴 생성 촉진 효과까지, 레티놀이 단순히 겉만 관리하는 것이 아닌, 피부 속 근본적인 건강을 되찾아주는 핵심 성분이라는 것을 이해하셨으리라 생각합니다.
이제 더 이상 칙칙하고 생기 없는 피부 때문에 스트레스 받지 마세요! 레티놀영양제를 통해 피부 속부터 건강하게 깨워보세요.
겉으로만 바르는 관리의 한계를 느꼈다면, 이제 속부터 차오르는 진짜 광채를 경험할 차례입니다. 다음 편에서는 먹는레티놀효과를 극대화할 수 있는 더 자세한 방법과 궁금증을 해결해 드릴 예정이니 많은 기대 부탁드립니다!
아모레퍼시픽 중화점 공식 카운셀러 장한나
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